GRATIS DOWNLOAD
30 dagen Habit Challenge
Eén kleine gewoonte, 30 dagen lang. Geen crashdieet, geen ‘vanaf maandag’. Gewoon elke dag een klein beetje beter.
- Ontdek je échte waarom
- Kies één mini-habit die je wél volhoudt
- Plak hem vast aan iets wat je al doet
- Een plan B voor als het eens misloopt
- Een tracker om elke dag af te vinken
Download hem gratis
Je krijgt hem meteen te zien én in je mailbox. Geen spam, beloofd.
Hoi, ik ben Levi
Al 13 jaar help ik mensen als personal coach om gezonder te leven en sterker te worden, op een manier die past naast hun gezin, job en sociale leven.
Wat ik keer op keer zie: niet de grote voornemens maken het verschil, wel de kleine dingen die je elke dag doet. Daarom heb ik deze challenge gemaakt. Simpel, haalbaar en een beetje leuk.
Progressie is het doel, niet perfectie.